Artık günümüzde bizi en çok yoran durumların başında düşüncelerimiz geliyor. Özellikle de hayatımızın dönüm noktasını geride bırakıyorsak.

Dijital göçebe, dünyayı gezerken işlerini dijital ortamda sürdüren kişiler için kullanılmaktadır. Böylece yeni yerler keşfedebilirsiniz.

Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ve Mindfulness, bireylerin zorlukları aşmasına yardımcı olmak için geliştirilmiş iki radikal yaklaşımdır.